身体有疾,头部先知!经常头疼要引起重视,当心是“大病”前兆!
来源:王药师     发布时间:2022-10-01 00:01:05

医院诊室里,医生拿着老王的片子皱起了眉头。“医生,我这是得了什么病?”老王在旁边焦急地问。医生说:“你这应该是脑肿瘤,需要住院进一步化验,看看肿瘤是良性还是恶性。”老王听到后宛如晴天霹雳,自己不就是经常头疼吗?怎么可能会得肿瘤?

老王的事情就是例子!在这里王药师要提醒大家:在日常生活中,大部分头疼都是小问题,只要及时就诊,就可以改善。但也要注意!如果经常出现一些剧烈头痛,并伴有其他症状出现时,要提高警惕,及时就诊。

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图片来自:站酷海洛

一、头痛的类型

1. 原发性头痛

(1)普通偏头痛

这种头痛通常没有明确的先兆症状,但一般有较多的诱发因素,比如身体疲劳、月经来潮、天气炎热、饮酒、洗澡、感冒,甚至在周末、假期过于悠闲都可能会诱发偏头痛。

(2)紧张性头痛

神经紧张、焦虑、环境嘈杂等原因,可能会导致头颈部肌肉发生痉挛、脑组织缺血缺氧以及代谢异常,进而引起头痛,这种被称为紧张性头痛。

(3)丛集性头痛

是最常见的三叉神经性自主神经性头痛,疼痛部位多位于一侧眼眶或额颞部,头痛侧伴有结膜充血、流泪、面部出汗、眼睑水肿、烦躁不安等现象。目前病因不明,呈现周期性、节律性发作。

(4)其他原发性头痛

咳嗽、感冒、冷刺激、睡眠不足、外部压力等也会引发头疼。

2. 继发性头痛

继发性头痛是某种疾病的一种症状,它有明确的病因,包括外伤、感染、血管疾病、炎症、代谢等。常见的引起继发性头痛的疾病有脑出血、颅内肿瘤、高血压性、脑外伤、蛛网膜下腔出血、脑梗塞、颈椎病等。据估计,大约18%的头痛患者为继发性头痛。继发性头痛虽然比原发性头痛少见,但它有可能严重得多,属于“需要赶紧去看病的头痛”。

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图片来自:站酷海洛

二、头痛可能预示的疾病

有些继发性头痛可能是严重的疾病信号,需要大家引起重视。

1.脑血管性疾病。老年人如果患有了脑动脉硬化或者高血压等方面疾病,一定要警惕头痛,如果出现了严重的头部疼痛或者头晕钝痛的症状,可能是脑血管疾病的前兆,如果没有得到妥善的治疗,可能会诱发死亡。

2.颅内肿瘤。在脑肿瘤患者中,90%以上的病人都存在头痛症状。如果在清晨时出现比较明显的头部钝痛可能在熟睡中被痛醒,而且还伴有恶心、呕吐的症状,就一定要引起重视。

3.慢性脑膜下出血。也被称作“沉默”的脑出血,多发于老年人,出现头部外伤的症状,最好到医院进行身体检查和治疗,如果外伤好了之后出现剧烈的头痛以及频繁恶心呕吐,有时还有视力模糊、小便失禁甚至抽搐等症状。可能是由于脑膜下出血引起的病症,千万不可掉以轻心。

4.颅骨骨折或者颅内出血。如果头部受过外伤就一定要引起重视,颅骨骨折或者颅内出血可能会导致严重的头部疼痛的症状,患者还可能会出现短暂的神志丧失,同时伴有恶心呕吐的症状。

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三、头痛的预防和日常调理

除了“必须得去医院”的这个类别的头疼外,其他的头疼需要怎么预防护理呢?

1. 保持身心健康

除了保持身体健康外,更重要的是保持心理健康。舒缓焦虑和紧张情绪,释放释放负面情绪,可以试一试散步、慢跑、冥想,远离嘈杂纷扰的环境,减少偏头痛发生的可能。

2.合理饮食起居

充足的睡眠均衡的饮食可以帮助身体保持在健康的状态,从而减少头痛的发生。

3.适当进行按摩

这里介绍一个治疗头痛的首选穴位-百会穴,百会穴在前发际上5寸,后发际上7寸的位置,通过按摩百会穴可以治疗头痛、眩晕、耳鸣等

4.梳头

《摄生消息论》说“每日梳头一二百下, 自然祛风明目矣”。梳头在一定程度上可以疏通气血,放松头皮,缓解头痛的症状。梳头时间大家可以选择早晚各5分钟,但是不能在吃饱饭后梳头,防止影响脾胃的消化。