累身则瘦、累心则肥，人们常说的“过劳肥”到底是怎么回事？
老李是家建材批发店的老板，由于为人厚道诚信，前来照顾他生意的人络绎不绝。工作上的忙碌叫他整日不得休息，经常一次性工作十几小时，这种繁忙又充实的生活一过就是二十年。渐渐地，老李经常能听到自己的合作伙伴调侃自己，说自己肯定是忙里偷闲，赚的钱估计都是吃进肚子里了，要不然怎么能胖了这么多？老李也很是纳闷，自己平日里工作很忙，但也是来回奔波，怎么也不该长胖二十多斤啊。
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后来，还是老李的朋友告诉他，根本不是他只顾口腹之欲，而是过于劳累了！这也就是人们常说的“过劳肥”，相信有不少人都想知道“过劳肥”到底是怎么一回事，今天王药师就给大家好好讲讲。
一、什么是过劳肥？
在我们日常生活中，人体的情绪波动和激素水平息息相关。当我们面对工作压力时，肾上腺会分泌皮质醇，这是一种类固醇激素，它可以调节我们身体的血糖水平，若身体发生感染，它也可以减轻身体炎症，也能降低B细胞胞诱导的抗体反应。
皮质醇在我们早晨起床时水平最高，午夜时降至最低，当我们感觉到焦虑或压力倍增时，机体分泌皮质醇明显增加，当皮质醇激素水平过高时，它便会影响机体的能量储存，增加食欲，促进脂肪形成，最终导致体重增加。
因此过劳肥就是皮质醇分泌增加的表现，例如向心性肥胖、高血压、高血糖等，长期处于一种焦虑或是压力过大的精神状态下，很容易引起机体激素分泌异常，损害身体其他机能。所以最后王药师也建议大家，无论生活中遇到什么困难，一定要及时排解心中的愁绪和压力，保持良好心态，才能让身体处于健康状态。
