生活中有不少人睡觉时会打呼噜，大家也都习以为常，总是会玩笑一句：“你这呼噜声隔了三条街都听见了，还带憋气休息的！”但其实这些看似普通的呼噜声，不光会影响身边人的休息，有的本身还是病，严重的可能导致猝死，被称为“沉默的杀手”。

刘先生今年35岁，晚上睡觉时总喜欢打呼噜，妻子总是埋怨他呼噜声太大，吵得人睡不着觉。还经常打着打着突然就没声了，像断了气一样。刘先生总是开玩笑的和妻子说，呼噜响，说明自己谁的香，男人哪有不打呼噜的。可是最近刘先生每天早晨起来总是感觉头脑昏沉，上班也没有精神，正好赶上公司体检，没想到竟被诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

什么是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征？

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和（或）低通气、高碳酸血症、睡眠中断，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征症状

打呼噜

打呼噜是典型的睡眠呼吸暂停综合征的特征性表现。睡眠呼吸暂停综合征的这种打鼾和单纯打鼾不同，入睡时呼噜声不仅声音大，而且总是打着就不出气了，过了十几秒甚至几十秒后，才随着一声很大的呼噜声又打起鼾来。

白天嗜睡

明明睡了一晚上，睡眠时间也达标了，白天还是很困，还是很萎靡。这是由于睡眠时不断发生憋醒，使得睡眠结构紊乱、睡眠中断，缺少深睡眠，因此会引起白天嗜睡、精神状态差、工作效率低。

呼吸暂停

睡眠中发生呼吸暂停，较重的患者常常夜间出现憋气，甚至突然坐起，大汗淋漓，有濒死感。

其他

夜间起夜频繁，夜尿增多；早上起来后感觉口干、头痛、头晕。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征危害

心血管疾病

呼吸暂停时，由于长期缺乏新鲜空气，导致血氧浓度降低，血液粘稠度增加，人体会出现交感神经兴奋、垂体和肾上腺皮质激素分泌增多，血糖升高、血压上升、心率加快和呼吸加速等现象，从而导致高血压、心律失常、冠心病、中风等并发症的发生。

糖尿病

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可增加交感神经系统活性，导致体内多种与糖代谢有关的激素水平发生变化，引起糖代谢紊乱和胰岛素抵抗，从而增加糖尿病的发病风险，同时引起的夜间低氧血症与糖尿病肾病发生密切相关，并能够影响2型糖尿病患者的肾功能。

肾功能

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可以合并蛋白尿或肾病综合征，引发肾功能损害的原因是由于患者上气道关闭，胸腔负压增高，右心回流增加，缺血，肺血管收缩，右心负荷加大，导致右心房扩张，刺激心房利钠因子分泌增加，肾近端肾小管钠重吸收率降低，尿渗透压和肾小管浓缩功能降低。其临床表现为夜尿增多和浮肿，严重者可出现肾功能不全的一系列表现。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征还会影响人的认知功能；还会导致抑郁、焦虑、疑病等精神障碍；影响内分泌系统的正常功能。

打呼噜很寻常，但要警惕睡眠呼吸暂停综合征的发生。一般来说，只要打呼噜节奏均匀，气息平稳，这样的呼噜声通常是良性的，无需过度担心。但是如果出现中断性呼噜声，就是刚刚还在打呼噜，突然就没有声音了，并且持续有几秒或者几十秒后又开始接着打呼，这种呼噜声最危险，要高度警惕阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，这时就需要及早就医。

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